范铎所谓科学摄生就是按照个人的实践情况来摄生。我觉得摄生有必要先养心,只要心情好,才会身体好。特别晚年人要有平缓宽厚的..
山野村夫我本年八十有五,活到今日,也是奇观。我从小体弱多病,曾死过几回。16岁,得了风险的黑热病,眼看活不了了,幸被“美..